Paartherapie und Paarberatung Dortmund

Sie fühlen sich schon längere Zeit in Ihrer Beziehung nicht mehr wohl, Sie sind unglücklich und wollen raus aus der gefühlten Ausweglosigkeit?

Sie haben sich auseinander gelebt, sind die Vorwürfe leid und wünschen sich wieder mehr Nähe zu Ihrem Partner?
Sie schaffen es nicht mehr alleine, aus diesem Teufelskreis herauszukommen?

Dann können Sie Hilfe bei einer Paartherapie finden.

Gespräche mit einem Dritten sind meist einfacher als Gespräche zu zweit. Vor allem ist es dann sinnvoll, wenn die Gespräche mit Ihrem Partner meist in einem Streit und Vorwürfen enden und Sie keine Einigung mehr finden.

Wann ist eine Paartherapie sinnvoll?

  • wenn wichtige Wünsche eines Partners nicht mehr besprochen und erfüllt werden
  • wenn der Alltagstrott Ihnen kaum noch Raum lässt für ihre eigenen Interessen
  • wenn die Vorstellungen und Ziele für die Zukunft weit auseinander gehen
  • wenn es kaum noch gemeinsame Interessen gibt
  • wenn die Partnerschaft als einseitig empfunden wird
  • wenn es Probleme mit Zärtlichkeit und Sexualität gibt
  • wenn Ihre Diskussionen meistens im Streit, Wut und Tränen enden
  • wenn einer oder beide sich vom anderen oft unverstanden fühlen
  • wenn Enttäuschungen und Kritik nicht mehr ausgesprochen werden
  • wenn der Partner eine Außenbeziehung eingeht
  • wenn Sie mit Ihrer Partnerschaft unzufrieden, aber nicht ganz sicher sind, ob sie wirklich alles versucht haben

Ein Paartherapeut weiß, wie er ein Gespräch moderieren kann, ohne dass es gleich wieder zu verletzenden Worten und Vorwürfen kommt. Meist sieht ein Außenstehender viel schneller, wo die Probleme in einer Partnerschaft liegen. Die Partner sind selbst mit ihren Problemen behaftet und können oftmals die „andere Seite” nicht mehr sehen und verstehen. Ein Paarberater kann an den richtigen Punkten ansetzen und hilfreiche Tipps geben, wie die Probleme überwunden werden können.

Wie hilft eine Paartherapie?

Die Paartherapie Dortmund hilft dabei, die Störungen, die zu Schwierigkeiten im Zusammenleben geführt haben auszumachen und festgefahrene Verhaltensmuster zu überprüfen. In der Regel finden einzelne und gemeinsame Sitzungen statt. Wir versuchen zusammen mit dem Paar die Problembereiche herauszuarbeiten und in der Folge gemeinsame Wünsche und Ziele zu formulieren. Anschließend besprechen wir mögliche Schritte zur Realisierung der Wünsche und Ziele beider Partner und beobachten und überprüfen die Wirkung der „neuen Schritte" bis eine für die Paarbeziehung tragfähige Lebenssituation entstanden ist.

Systemische Paartherapie

Die systemische Therapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren in der Beratung und Therapie, dass in vielfältiger und spezialisierter Weise in verschiedenen Bereichen seine Anwendung findet.

In der systemischen Sichtweise wird niemand isoliert betrachtet, sondern immer auch in seinem Umfeld und seinen Beziehungen gesehen.

Auch ein Paar ist ein sich stets entwickelndes und veränderbares „System", das aus zwei sich entwickelnden und veränderbaren Individuen besteht.

Eine systemisch orientierte Paartherapie arbeitet lösungs- und ressourcenorientiert mit den verschiedensten systemischen Methoden und Interventionen und wendet sich den Möglichkeiten zu, die Paare entwickeln können, um Probleme kreativ zu lösen.

Wenn Sie hierzu noch Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, nehmen Sie gerne Kontakt auf.
Ich biete Ihnen Beratung und Therapie für Einzelne, Paare und Familien unter Verwendung unterschiedlichster Methoden der systemischen Therapie an.